Yoga i Voel

Få pladser YogaVoel

Mandag eftermiddag. 

Yoga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb. Alle øvelserne smidiggør og styrker musklerne. Vi laver hver gang øvelser for hele kroppen, men har specielt fokus på: nakke, skuldre, ryg, mave, hofter og ben, da mange døjer med problemer hér.

Du behøver ikke være smidig, stærk eller have erfaring med yoga, men du får dét, med dette hold ;)

Med yoga opnår du mere energi, mindre stress og større modstandskraft mod ubalance i krop og sind. Det har vi alle sammen godt af!

Medbring gerne yogabælte, tæppe og lagen (uden elastik).

Man må også gerne medbringe egen yogamåtte, hvis man har, ellers er der lånemåtter i salen.

Undervisningssted

Voel Hallen
Sorringvej 28,
Voel
8600 Silkeborg
Det gamle bibliotek

Praktisk information

Hold nr:
24204
Status:
Få pladser
Første møde:
26.08.24 kl. 11:30
Sidste møde:
2.12.24 kl. 11:30
Mødegange:
14
Lektioner:
28

Pris

Almen
DKK 1064,00
Pensionist
DKK 994,00
  • Mandag 26.08.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 2.09.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 9.09.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 16.09.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 23.09.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 30.09.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 7.10.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 21.10.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 28.10.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 4.11.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 11.11.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 18.11.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 25.11.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

  • Mandag 2.12.24 kl. 11:30 - 13:00

    Sted: Voel Hallen
    Sorringvej 28,

    Lokale: Det gamle bibliotek

Maia Nielsen